Praxis für Systemische Therapie & Beratung in Köln

Die Kosten variieren je nach Therapieform: Einzeltherapie (60 Min.) 150 €, Paartherapie (90 Min.) 240 €, Familientherapie (120 Min.) 340 €. Zeitnahes Erstgespräch nach telefonischem Kennenlernen möglich.

Der Ersttermin beginnt mit einem kurzen telefonischen Kennenlernen, in dem wir gemeinsam klären, ob und wie ich Ihnen helfen kann. So können Sie in Ruhe Ihre Situation schildern und erste Fragen stellen. Danach vereinbaren wir zeitnah ein Erstgespräch in meiner Praxis in Köln-Nippes.

Die Therapie richtet sich an Selbstzahlerinnen und Selbstzahler. Bei einer Einzeltherapie beteiligen sich in manchen Fällen auch Privatversicherungen oder Beihilfestellen an den Kosten. Für systemische Paar- und Familientherapie in der Privatpraxis übernehmen gesetzliche Krankenkassen die Kosten nicht. Als Selbstzahlerin oder Selbstzahler profitieren Sie dafür von schneller Terminvergabe ohne lange Wartezeiten.

Nach einem kurzen telefonischen Kennenlernen vereinbaren wir zeitnah ein Erstgespräch. Die Therapie folgt einem bewährten Dreischritt:

1. Gemeinsame Sitzungen: Zu Beginn kommen Sie als Paar zusammen. Beide Partner bringen ihre Sichtweise ein, ich schaffe einen sicheren Rahmen für auch schwierige Themen.
2. Einzelsitzungen: Im Verlauf finden auch Einzelgespräche statt — jeder Partner hat Raum, persönliche Themen, Prägungen und Bedürfnisse zu erkunden.
3. Wieder gemeinsam: Die Erkenntnisse aus den Einzelgesprächen fließen in die gemeinsamen Sitzungen ein. Hier entwickeln Sie als Paar neue Kommunikationswege und tragfähige Lösungen.

Wie viele Sitzungen nötig sind, ist individuell verschieden. Die Abstände werden flexibel vereinbart — in der Regel alle 2 bis 4 Wochen.

In der Familientherapie sind alle Familienmitglieder eingeladen, ihre Perspektive einzubringen. Ich arbeite systemisch und betrachte die Familie als Ganzes — jedes Familienmitglied trägt zum System bei. Gemeinsam erforschen wir Zusammenhänge, stärken die Kommunikation und entwickeln neue Handlungsmöglichkeiten. Die Sitzungen dauern in der Regel 120 Minuten, damit alle Beteiligten ausreichend Raum bekommen.

Die Einzeltherapie bietet Ihnen einen geschützten Raum, um persönliche Themen zu bearbeiten. Im Fokus stehen Ihre individuellen Anliegen — ob Lebenskrisen, Ängste, Erschöpfung oder Selbstwertthemen. Systemisch arbeiten heißt, Ihre Beziehungen und Ihr Umfeld stets mitzudenken. Die Sitzungen dauern 60 Minuten, der Rhythmus wird individuell abgestimmt.

Wenn Sie wegen fehlender Kinderbetreuung oder Gehbehinderung nicht in die Praxis kommen können, besteht die Möglichkeit, dass wir unser Gespräch bei Ihnen zu Hause führen. Zusätzlich zum Honorar berechne ich nach individueller Absprache eine Gebühr für die An- und Abfahrtszeit.

Gern können wir unser Gespräch während eines Spazierganges führen. Das bietet zusätzlich die Option, Ihr Baby im Kinderwagen auszuführen. Walk and Talk ist auch bei Angst und Panik in geschlossenen Räumen hilfreich.

Terminabsagen sind bis zu 48 Stunden vor dem Termin kostenfrei. Danach wird das Honorar der verbindlich vereinbarten Gesprächszeit unabhängig vom Grund der Absage in Rechnung gestellt, wenn ich den Termin nicht anderweitig vergeben kann.

Die Praxis befindet sich in der Neusserstr. 232 in Köln-Nippes. Der Eingang ist in der Gellertstraße, 3. Etage (Praxis „Körpersprache"). Ein Aufzug ist vorhanden, die Praxis ist schwerbehindertentauglich. Mit der KVB: Linien 12 und 15 (Haltestelle Florastraße) oder Bus 147 (Haltestelle Cranachstraße). Kostenfreie Parkplätze finden Sie in der Gellertstraße (links) und der Eichstraße (Aldi-Parkplatz). Weitere Details finden Sie im Bereich Anfahrt.

Während die Verhaltenstherapie vor allem auf das Verhalten und die Gedanken einer einzelnen Person fokussiert, betrachtet die systemische Therapie den Menschen immer im Kontext seiner Beziehungen und seines sozialen Umfelds. Beide Ansätze sind wissenschaftlich anerkannt — es kommt auf das Anliegen und die persönliche Passung an.

Ja, das ist möglich. Der typische Ablauf der Paartherapie folgt einem Dreischritt — gemeinsam, einzeln, wieder gemeinsam. Manchmal beginnt der Prozess aber auch mit Einzelgesprächen, um zunächst Klarheit für sich selbst zu gewinnen. Idealerweise kommen später beide Partner dazu — aber auch wenn nur eine Person an der Beziehung arbeitet, kann das positive Veränderungen im System bewirken.

In der Regel können wir nach einem kurzen telefonischen Kennenlernen zeitnah ein Erstgespräch vereinbaren — meist innerhalb von ein bis zwei Wochen. Als Privatpraxis entfallen die langen Wartezeiten, die bei kassenzugelassenen Therapeuten üblich sind.

Eine Psychologin hat ein Psychologiestudium (Diplom oder Master) abgeschlossen. Eine Psychotherapeutin hat darüber hinaus eine mehrjährige Therapieausbildung absolviert und eine staatliche Zulassung erhalten. Ich bin beides: Diplom-Psychologin und ausgebildete Systemische Therapeutin mit über 20 Jahren Erfahrung.

Das hängt vom Anliegen und dem individuellen Prozess ab. Die Paartherapie folgt einem bewährten Dreischritt — gemeinsam, einzeln, wieder gemeinsam — wie viele Sitzungen insgesamt nötig sind, ist individuell verschieden. Manche Paare kommen mit 5–8 Sitzungen aus, andere benötigen einen längeren Begleitungszeitraum. Im Erstgespräch besprechen wir, was Sie sich erhoffen, und finden gemeinsam einen realistischen Rahmen.

Als Selbstzahlerin oder Selbstzahler genießen Sie mehrere Vorteile:

• Keine Vermerke in der Krankenakte
• Schutz der Privatsphäre
• Keine Bindung an eine bestimmte Stundenzahl — Sie entscheiden selbst, wie viele Sitzungen Sie in Anspruch nehmen
• Kein Antragsverfahren
• Die 2-jährige Sperrfrist, die nach einer beendeten kassenärztlichen Psychotherapie gilt, entfällt

Ja, Online-Gespräche via Zoom sind möglich. Installieren Sie hierfür kostenlos die Zoom-Plattform auf Ihrem Computer, Tablet oder Smartphone. So können Sie bequem von zu Hause aus an Ihren Sitzungen teilnehmen.

Ja, das ist sogar ein häufiger Grund für den Beginn einer Therapie bei mir. Wenn Sie bereits auf einen kassenärztlichen Therapieplatz warten, müssen Sie nicht untätig bleiben. Sie können die Wartezeit nutzen und sofort mit der Therapie beginnen — zeitnah und ohne Antragsverfahren. Viele Klientinnen und Klienten stellen dabei fest, dass die systemische Arbeit so gut zu ihnen passt, dass sie gar nicht mehr wechseln möchten.