Systemische Familientherapie in Köln-Nippes

Wann Familientherapie sinnvoll ist

Familien durchlaufen Phasen des Wandels — neue Familienmitglieder, Trennungen, Pubertät, Auszug der Kinder, Krankheit oder Verlust. Diese Übergänge können das Familiensystem aus dem Gleichgewicht bringen. In meiner Praxis in Köln-Nippes begleite ich Familien, die sich in verschiedenen Situationen befinden:

• Erziehungskonflikte zwischen Eltern oder zwischen Eltern und Kindern
• Generationenkonflikte — wenn alte Muster aus der Herkunftsfamilie fortwirken
• Veränderungen in der Familienstruktur: Trennung, Patchwork, Wiederverheiratung
• Pubertät und Ablösung — wenn Jugendliche eigene Wege suchen
• Belastende Übergänge wie Umzug, Jobverlust oder Pflegebedürftigkeit
• Trauer und Verlust innerhalb der Familie
• Kommunikationsprobleme, die den Familienalltag belasten

Der systemische Blick auf Familie

In der systemischen Familientherapie steht nicht das „Problem" eines einzelnen Familienmitglieds im Mittelpunkt. Stattdessen betrachten wir die Beziehungen, Rollen und Muster, die in Ihrer Familie gewachsen sind. Oft zeigt sich, dass Verhaltensweisen, die als problematisch empfunden werden, eigentlich eine Funktion im System erfüllen.

Gemeinsam machen wir diese Zusammenhänge sichtbar. Ein bewährtes Werkzeug ist dabei die Aufstellung auf dem Systembrett: Mit Holzfiguren werden Familienkonstellationen dargestellt, was hilft, Beziehungsdynamiken aus einer neuen Perspektive zu sehen und zu verstehen.

Ich arbeite ressourcenorientiert — das bedeutet, dass ich den Fokus nicht nur auf Probleme lege, sondern vor allem auf die Stärken und Fähigkeiten, die Ihre Familie bereits mitbringt. Denn jede Familie trägt die Lösung in sich.

Ablauf der Familientherapie

Nach einem kurzen telefonischen Kennenlernen vereinbaren wir zeitnah ein Erstgespräch und beginnen mit einer ausführlichen Sitzung. In der Regel sind alle Familienmitglieder eingeladen, die zum System gehören — es kann aber auch sinnvoll sein, einzelne Gespräche zwischendurch einzufügen.

Die Sitzungen dauern 120 Minuten, da bei mehreren Beteiligten ausreichend Zeit für alle Perspektiven nötig ist. Die Häufigkeit der Termine wird individuell festgelegt — oft im Abstand von zwei bis vier Wochen.

Kosten der Familientherapie

Die Familientherapie richtet sich an Selbstzahler. In manchen Fällen beteiligen sich auch Privatversicherungen oder Beihilfestellen an den Kosten — bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Versicherung.

• Familientherapie 120 Min. — 340 €
• Zeitnaher Ersttermin nach telefonischem Kennenlernen

Alle Details finden Sie auf der Preisübersicht.

Häufige Fragen zur Familientherapie

Müssen alle Familienmitglieder teilnehmen?

Nicht zwingend. Idealerweise sind alle Beteiligten dabei, aber eine Familientherapie kann auch dann wirksam sein, wenn nicht alle Mitglieder teilnehmen. Manchmal reicht die Veränderung bei einem Teil des Systems, um das Ganze in Bewegung zu bringen.

Ab welchem Alter können Kinder einbezogen werden?

Kinder können je nach Alter auf unterschiedliche Weise einbezogen werden. Jüngere Kinder drücken sich oft über Spiel, Zeichnungen oder das Systembrett aus. Ab dem Jugendalter können sie zunehmend eigenständig am Gespräch teilnehmen. Wir besprechen vorab, welche Form des Einbezugs sinnvoll ist.

Wie unterscheidet sich Familientherapie von Erziehungsberatung?

Erziehungsberatung fokussiert sich meist auf konkrete Erziehungsfragen. Familientherapie geht tiefer und betrachtet die Beziehungsdynamiken im gesamten Familiensystem — einschließlich der Prägungen aus den Herkunftsfamilien der Eltern.